Baton de proteine din migdale foarte delicios

baton de proteine cu migdale

Baton de proteine din migdale

1 cană de migdalebaton de proteine cu migdale
¼ ceașcă de miere
1/ 3 cana ulei de nucă de cocos (încălzit până se  lichifiaza)
½ ceasca de unt de arahide sau de migdale
¾ ceasca de migdale / orez / soia / lapte de cânepă,
1 ceașcă de proteină din pulbere
Combinați ulei de nucă de cocos, unt de arahide și
lapte într-un castron mediu. Apoi,amestecati bine. Adăugați pulbere de proteine și
făină de migdale și se amestecă cu o spatulă până la
combinate.
Puneți aluatul într-o tavă sau vas de 10 x 10 cm și apăsați și aplatizați cu mâinile sau
spatula.
creștet
½ ceasca de praf de cacao
2 linguri de miere
¼ ceasca de ulei de nucă de cocos
Așezați aceste ingrediente într-o cratiță mică și încălziți ușor până la topire. Se amestecă împreună
și se toarnă peste aluat și se netezesc. Se presara cu migdale tocate. . Congelați timp de 20 de ani
minute sau la frigider timp de o oră. Tăiați 12 baruri și bucurați-vă de răcire.

Leave a Reply

Required fields are marked*